Physical exercise training

Une variété d'exercices physiques (par exemple, des exercices d'aérobic ou de renforcement, des exercices d'équilibre ou de coordination, des exercices psychocorporels), avec ou sans mise en charge, sont appropriés pour améliorer la capacité d'exercice, la force musculaire, la mobilité articulaire, les mouvements volontaires, l'équilibre, la démarche et la marche, ainsi que pour aider à réduire la douleur et la fatigue. L'entraînement régulier à l'exercice physique (y compris l'éducation et les conseils sur les exercices) est planifié en fonction des besoins de l'individu, guidé ou assisté et, si possible, effectué de manière autonome après avoir reçu une éducation et des conseils sur les exercices appropriés. L'entraînement à l'exercice physique s'est avéré efficace pour la gestion du stress et de la santé mentale, ainsi que pour les fonctions motrices et la mobilité.