Vitamina E

La vitamina E és un antioxidant liposoluble que té un paper essencial en la protecció de les cèl·lules contra el dany oxidatiu, en el suport a la funció immunitària i en el manteniment de la salut de la pell i dels ulls. En el context de l’autisme, s’ha investigat la vitamina E com a possible intervenció a causa de les seves propietats antioxidants, que podrien, teòricament, ajudar a reduir l’estrès oxidatiu —una condició que es pensa que podria ser més prevalent en persones amb autisme.
Tanmateix, l’evidència científica que dóna suport a l’ús de la vitamina E com a tractament per a l’autisme és limitada i no ben establerta. Les investigacions que analitzen directament els efectes de la suplementació amb vitamina E en els símptomes de l’autisme són escasses. Alguns estudis petits han explorat els possibles beneficis de la vitamina E, sovint en combinació amb altres antioxidants o nutrients, però els resultats han estat inconsistents i inconclusius.
S’han realitzat alguns estudis amb vitamina E combinada amb antioxidants com la vitamina C o els àcids grassos omega-3, però aquests estudis són de petit abast i no aporten evidència sòlida que la vitamina E millori de manera significativa els símptomes de l’autisme.
Tot i que algunes investigacions suggereixen que els antioxidants podrien ajudar a reduir l’estrès oxidatiu en persones amb autisme, l’impacte sobre els símptomes nuclears (com les dificultats en la comunicació social o les conductes repetitives) no està recolzat per una evidència científica robusta. Els beneficis observats solen ser marginals i no es repliquen de manera consistent en estudis més amplis i ben dissenyats.
La vitamina E és generalment segura quan s’utilitza en dosis recomanades, però en dosis altes pot provocar efectes adversos, com un augment del risc d’hemorràgies, especialment en persones que prenen medicació anticoagulant.
Abans de considerar la suplementació amb vitamina E, és fonamental consultar amb un professional de la salut, preferiblement amb experiència en l’atenció a persones amb autisme. Aquest pot valorar si la suplementació és necessària i recomanar la dosi adequada.