Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna to dieta roślinna, która kładzie nacisk na pełne ziarna, warzywa i fasolę, jednocześnie minimalizując przetworzoną żywność i produkty zwierzęce. Zakorzeniona w filozofii Wschodu, dieta ta jest często kojarzona z promowaniem równowagi i harmonii w organizmie. Niektórzy zwolennicy alternatywnych praktyk zdrowotnych sugerują, że dieta makrobiotyczna może pomóc w radzeniu sobie z objawami autyzmu poprzez poprawę ogólnego stanu zdrowia i zmniejszenie stanu zapalnego. Jednak istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających twierdzenie, że dieta makrobiotyczna może bezpośrednio poprawić objawy autyzmu. Zwolennicy twierdzą, że dieta makrobiotyczna poprawia ogólny stan zdrowia, co może wspierać lepsze funkcje poznawcze, nastrój i zachowanie. Niektórzy rodzice badają tę dietę w nadziei, że lepsze odżywianie pomoże w radzeniu sobie z niektórymi objawami związanymi z autyzmem, takimi jak drażliwość, nadpobudliwość lub problemy żołądkowo-jelitowe.
Istnieje bardzo niewiele badań naukowych, które konkretnie badają wpływ diety makrobiotycznej na objawy autyzmu. Większość dostępnych badań na temat diety i autyzmu koncentruje się na innych interwencjach dietetycznych, takich jak diety bezglutenowe i bezkazeinowe lub diety ketogeniczne, a nie na podejściu makrobiotycznym. Chociaż dieta makrobiotyczna może oferować ogólne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa trawienia, lepsze spożycie składników odżywczych i ewentualnie zmniejszenie stanu zapalnego, nie wykazano, aby te korzyści bezpośrednio wpływały na podstawowe objawy autyzmu, takie jak trudności w komunikacji społecznej, powtarzalne zachowania lub problemy z przetwarzaniem sensorycznym. Dieta makrobiotyczna może być restrykcyjna, szczególnie jeśli eliminuje wszystkie produkty zwierzęce. Dzieci z autyzmem, które już mają wybiórcze nawyki żywieniowe, mogą być narażone na niedobory składników odżywczych, takich jak witamina B12, żelazo, wapń i niezbędne kwasy tłuszczowe, jeśli dieta nie jest starannie zarządzana. Pełnowartościowe, organiczne i nieprzetworzone produkty spożywcze, które są podkreślane w diecie makrobiotycznej, mogą być droższe niż przetworzone lub konwencjonalne produkty spożywcze, co potencjalnie zwiększa obciążenie finansowe rodzin.